Tchau Glutém

Faz tempo que não falo sobre rango, então, vai lá... Tô fazendo um regime doido, indicado por minha nutricionista, e comecei a entender coisas que não faziam sentido pra mim. Anyway, descobri que o tal do Glutém, que está na farinha de trigo, e em muitos outros cereais e grãos, faz um mal danado e pior, atrapalha qualquer emagrecimento. Eu sempre tinha ouvido dizer que o que fazia mal eram os carboidratos de forma geral. E não é verdade. O arroz virou meu acompanhante diário. Mas tem 02 coisas boas nessa história, que seguem as dicas: 1. Agora eu como um pão sem glutém, que pode-se encontrar em lojas especializadas, normalmente nessa naturebas, que vendem "saúde". Esse pão, você compra congelado, deixa no freezer, e esquenta em 1 min. no grill. É uma delícia mesmo! Tem pão de batata, mandioca, cenoura. Vale a pena experimentar! 2. Dá uma olhada nesse link e veja as bebidas que não tem Glútem, e nos salvam da chatice de se fazer um regime a seco...rs. Não sei por quanto tempo vou ficar longe da mnha cervejinha, algo até então, sagrada...rs. Mas quem não tem cão, caça com gato: come on Johnnie! Se for black então, hum... Outra coisa: vou me especializar em MOJITOS. Mas essa receita fica pra próxima. Fui.

The Pretenders

Meus amigos sabem que sou suspeita quando falo a seguinte frase: "eu amo essa música", ou "amo essa banda". Eu gosto de muita coisa, mas no meio da confusão da quantidade de músicas que ouço, existem alguns em particular que me chamam mais a atenção. The Pretenders é um deles. Tá aí, mais um super grupo de rock que surgiu no fim dos anos 70, e se consagrou nos anos 80. Seu primeiro sucesso emplacou em 1979, Brass in the Pocket, que é uma delícia de ouvir. Umas das canções mais famosas deles é Back on the Chain Gang, que eu amo...rs. Vale a pena ouvir também: I Got You Babe, em parceria com o UB40, Don´t Get Me Wrong e a baladinha famosa deles, I´ll Stand By You. Fui.

I´m back!

Pessoal, depois de um ano atarefado, estou de volta com RANGO, CINEMA E MÚSICA. Quero continuar falando das coisas que mais gosto, e espero a contribuição de todos vocês. Mandem sugestões, críticas, que prometo publicá-las...rs. Bjos. PS: esse ano, vou abrir um parêntese para falar de seriados. Estou viciada em vários deles, e tem muita coisa bacana pra falar.